Keho jumissa eikä syytä oikein tunnu löytyvän?
Oire ei ole aina syy.
Kipu kertoo, missä tuntuu mutta ei vielä sitä, miksi olo on tukkoinen.
Autan sua vapauttamaan kehon kireyksiä ja löytämään oireiden taustalla olevat syyt jotta keho toimisi paremmin – 10 vuoden kokemuksella..
💛 Faskiahieronta vapauttaa kireydet.
💛 Liikkuvuustreenit saa liikkeen taas kulkemaan.
💛 Verkkovalmennukset tukee sua silloinkin, kun aikaa on vähän – mutta halua huoltaa kehoa silti löytyy.
Toimin Turengissa paikan päällä ja tulevaisuudessa laajennan palveluitani verkkoon.
Tutustu hoitoihin & varaa aika alta:
Liike tekee hyvää mutta liika on liikaa.
Hyvinvointi ei synny hampaat irvessä, vaan tekemällä asioita, jotka oikeasti tukee kehoa.
Moni tekee sen virheen, että liikkeitä tehdään kyllä mutta ei koskaan kukaan ei ole katsonut, mistä se ongelma oikeasti lähtee.
Mun tavoite on tarjota liikettä, kehonhuoltoa ja käsittelyä tavalla, joka tuntuu hyvältä, toimii arjessa ja auttaa sua voimaan paremmin myös pitkällä aikavälillä.
Faskiahieronta
- Vapauttaa kireydet ja keventää oloa.
Voima & Liikkuvuus
- Räätälöityä tukea parempaan oloon ja toimivaan kehoon.
Verkkokurssit
- Liiku fiksummin – omassa tahdissa, missä vain.
Kehonhuolto tunnit
- Liikkuvuutta ja voimaa pienryhmässä.
Vapauta liikkeesi
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa – kun haluat liikkua ilman kipua.
Kurssit & tapahtumat
- Teematunnit tuovat liikettä arkeen ja iloa kehoon.
Lisäksi saatavilla myös tyhy päivän tunnit
Tyhy-päivien liikuntatunnit
Kaipaatteko työporukalle hengähdystaukoa ja parempaa fiilistä?
Rentovire tarjoaa liikkuvuutta, kehonhuoltoa ja rentouttavia hetkiä työhyvinvointipäiviin – rennolla otteella.
👉 Ota yhteyttä ja suunnitellaan teille sopiva paketti.
Rentovireen takana on Minna
💛 Miten mä teen työtäni?
Mun työ perustuu siihen, että kehoa hoidetaan kokonaisuutena – ei pelkästään lihaksina, vaan osana arkea, stressiä ja elämää.
💛 Ystävällisyys & läsnäolo
Kohtaan sut yksilönä – ei pelkkänä oireena.
Hoito tehdään aina lempeästi ja sun kipukynnystä kuunnellen.
💛 Ammattitaito & jatkuva oppiminen
Pohjaan kaiken ajankohtaiseen tietoon ja käytännön kokemukseen. Yhdistän käsittelyn liikkeeseen – ja tarpeen mukaan lähtee matkaan myös pari kotiohjetta
💛 Luottamus & turvallisuus
Saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Hoito tapahtuu aina sun ehdoilla.